تبلیغات
گروه كوهنوردی پامچال تاكستان (تات)
گروه كوهنوردی پامچال تاكستان (تات)
طبیعت سبز حق همه انسانهاست.
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من

                

لطفاجهت بزگترنمودن تصویرروی عكس كلیك كنید





نوع مطلب :
برچسب ها :
          
پنجشنبه 19 مرداد 1391

انتشار خبر صعود k2 در سایت explorersweb
صعود "قیچی ساز
" بدون کپسول اکسیژن

سایت explorersweb در اولین اطلاعات دریافتی از k2 ؛ خبر صعود "عظیم قیچی ساز" و هم نوردانش را منتشر کرد.

در خبر این پایگاه اطلاع رسانی آمده است؛ به غیر از "عظیم قیچی ساز"،  Tunc Fındık از ترکیه، Fabrice Imprato و Adam Bielecki از لهستان، سایر کوه نوردانی که دیروز موفق به صعود قله ی k2 شدند، از کپسول اکسیژن استفاده کرده اند.


 
منبع: پایگاه خبری فدراسیون

------------------------
پی نوشت1:
گفتنی ست: "عظیم قیچی ساز" با صعود به " برودپیک" در سال ۸۷ ، "نانگاپاربات" در سال ۸۹ ، "گاشربروم یک و دو" در سال ۹۰ و صعود اخیر به k2 در سال ۹۱ ؛ توانست به عنوان اولین ایرانی هر ۵ قله ی بالای ۸ هزار متر در قراقروم "پاکستان" را صعود کند.

او هم چنین سال ۸۴ به قله ی "اورست"، سال ۸۹ "دائولاگیری"، سال ۹۰ " کانچن چونگا" و سال ۹۱ "آناپورنا" در هیمالیای نپال را صعود کرد.

"قیچی ساز"؛ از مجموع ۱۴ قله ی بالای ۸ هزار متر دنیا  قله های " لوتسه"، " ماکالو"، " ماناسلو" ، "چوآیو" و "شیشاپانگما" در هیمالیای "نپال" را هنوز صعود نکرده است.


پی نوشت2:
خبر صعود "بهادرانی ها" و "عظیم قیچی ساز" در سایت "اورست نیوز" 

باتشکر از کوه نیوز





نوع مطلب :
برچسب ها : k2،
          
شنبه 14 مرداد 1391

یاشاسین عظیم


طبق گزارش چند دقیقه پیش در صفحه فیس بوک تونچ فیندیک، عظیم قیچی ساز، تونچ فیندیک و دیگر دوستانشان که دیشب کمپ چهار را به طرف قله ترک کرده بودند دقایقی پیش موفق شدند بر قله دومین کوه مرتفع جهان K2 به ارتفاع ۸۶۱۱ متر بایستند.

این موفقیت را به جامعه ورزشی و کوهنوردی کشورمان تبریک گفته و برای عظیم و دوستانش آرزوی سلامت و موفقیت در بازگشت امن و سالم به بیس کمپ K2 را داریم.

از وبلاگ : Sulduz Club




نوع مطلب :
برچسب ها : k2،
          
سه شنبه 10 مرداد 1391

گزارش چند ساعت قبل تونچ از K2 خبر از رسیدن او و عظیم قیچی ساز به همراه دیگر همراهانش (فابریس، اوسکار و ۳ کوه نورد چینی) به کمپ ۴ این کوه سر سخت در ارتفاع ۷۹۰۰ متری می دهد. طبق این گزارش هوا کمی همراه با باد گزارش شده ولی در کل هوای مساعدی برای حمله به قله توصیف شده است.

در حال حاضر او و دوستانش غذا خورده اند و سعی می کنند کمی استراحت کنند تا ساعت ۲۲ امشب به طرف قله حرکت کنند. تمام اعضای تیم حالشان خوب بوده و آماده حرکت برای صعود قله می باشند.

برای عظیم و دوستانش آرزوی موفقیت داریم.

از وبلاگ : http://altaysulduz.blogfa.com

باتشکر از وبلاگ کلاغها





نوع مطلب :
برچسب ها :
          
سه شنبه 10 مرداد 1391
یكشنبه ۰۸ مرداد ۱۳۹۱ ساعت ۲۰:۰۱

بر طبق گزارش های ارسالی از صفحه فیس بوک یکی از همنوردان عظیم قیچی ساز، او توانسته به همراه دیگر اعضای تیم به کمپ سوم قله کی تو به ارتفاع 7540 متر برسد.

عظیم قیچی ساز آناپورنا

تونچ کوهنورد ترکیه ای در صفحه فیس بوک خود با توجه به شرایط مساعد آب و هوایی امروز در کی تو و برقراری همین شرایط در روزهای آینده، پیش بینی کرده که سه شنبه روز تلاش نهایی برای صعود قله خواهد بود.

از : کوه نیوز





نوع مطلب :
برچسب ها : k2، عظیم قیچی ساز،
          
دوشنبه 9 مرداد 1391

طبق خبر ارسالی در صفحه فیس بوک تونچ فیندیک، این کوهنورد ترک به همراه عظیم، فابریس (Fabrice) و سه کوهنورد چینی امروز به طور مستقیم از بیس کمپ به کمپ دو در ارتفاع ۶۷۰۰ متری صعود کردند.

در حال حاضر هوا در کمپ ۲ خوب و بدون باد گزارش شده است. در صورت ادامه هوای مساعد فردا این کوهنوردان به طرف کمپ ۳ در ارتفاع ۷۴۰۰ متری حرکت خواهند کرد و روز بعدش نیز به کمپ ۴ در ارتفاع ۸۰۰۰ متری صعود خواهند کرد.

در صورت ادامه هوای مساعد تاریخ 31 جولای  روز قله خواهد بود. برای عظیم و همراهانش در این صعود آرزوی موفقیت داریم.

منبع : Sulduz Club





نوع مطلب :
برچسب ها : عظیم قیچی ساز در کمپ دو K2،
          
یکشنبه 8 مرداد 1391

امروز تیم دوازده نفری از کوهنوردان متشکل از باشگاه کوهنوردی پامچال تاکستان و وره رز و دونفر از کوهنوردان سروش سلامتی سگز آباد  در قالب هیئت کوهنوردی تاکستان با بدرقه گرم ریاست محترم تربیت بدنی آقای فریبرز رحمانی و رئیس هیئت کوهنوردی و جمعی از کوهنوردان تاکستان به کشور ارمنستان جهت صعود به قله آراگاتس عزیمت نمودند.

کوه آراگاتْسْ (به ارمنی: Արագած) یکی از بلندترین قله‌های ارمنستان است و در استان آراگاتسوتن در شمال غربی ایروان واقع شده است.

این کوه یک آتشفشان مرده به ارتفاع ۴٬۰۹۵ متر است. آراگاتس کوهی تنها است که چهار قله آن گرداکرد یک دهانه آتشفشانی قرار گرفته اند. این کوه از مناطق محبوب برای کوهنوردان ارمنستان است و رصدخانه‌ای به نام رصدخانه بیوراکان و دژی از قرون وسطی به نام دژ آمبرد نیز در آن جای گرفته است.

شهر آشتاراک، از شهرهای اصلی ارمنستان در جنوب کوه آراگاتس قرار گرفته. نام استان آراگاتسوتن به معنی «کوهپایه آراگاتس» است.

منبع : ویکی پدیا





نوع مطلب :
برچسب ها : آراگاتس،
          
دوشنبه 26 تیر 1391

بقیه تصاویر در ادامه مطلب



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : آبشار لاتون،
          
سه شنبه 20 تیر 1391
 





نوع مطلب :
برچسب ها :
          
سه شنبه 30 خرداد 1391


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
          
دوشنبه 22 خرداد 1391

«عظیم قیچی ساز» فاتح هشت قله بالای هشت هزار متر، برای صعود به دومین قله مرتفع جهان (K2) در منطقه قراقروم، نیمه اول تیرماه سال‌جاری عازم این قله می شود.   
این كوه‌نورد تبریزی كه ماه گذشته به عنوان اولین ایرانی موفق به صعود قله «آناپورنا» یکی از خطرناکترین و پرتلفات‌ترین قلل هیمالیا شد، نیمه اول تیرماه سالجاری برای فتح قله 8611 متری K2 واقع در منطقه قراقروم مابین پاكستان و چین راهی این قله خواهد شد.

این قله برای اولین بار در سال 1954 توسط دو كوه‌نورد ایتالیایی به نام ‌های «لینو لاچدلی» و «آكیله كومپانیونی» صعود شده است.

یكی از فاكتورهایی كه صعود به این قله را به مبارزه تبدیل كرده فنی بودن كوه می باشد. وجود بیش از 45 درجه شیب در اكثر نقاط كوه آن را نیازمند ثابت گذاری در اغلب نقاط صعود نموده و نیاز به 2500 متر طناب در جبهه جنوبی و 5000 متر در جبهه شمالی باعث شده تا اغلب تیم ها به قصد صعود سبك به كوه بیایند.

از طرفی عدم فعالیت باربرها موجب شده تا خود كوه‌نوردان مجبور به آماده كردن مسیر شوند و این امر بر خطرات صعود افزوده است. 

K2 جبهه جنوبی
منبع: ایرنا

---------------------
پی‌نوشت:
گفتنی‌ست: «داوود خادم اصل» در سال 83 پس از دو ماه تلاش بر روی این قله در ارتفاع 7600 متری دچار حادثه  و پیکرش در ارتفاعات این کوه سرسخت جاودانه شد ... اما در 31 تیر ماه سال ۸۶، «کاظم فریدیان» موفق شد به عنوان اولین ایرانی این قله را صعود کند.

باتشکر از وبلاگ کوهنوشت





نوع مطلب :
برچسب ها : K2، عظیم قیچی ساز،
          
چهارشنبه 10 خرداد 1391



پیرشدن به عوامل زیادی بستگی دارد که یکی از آنها ورزش است. اما آیا ورزش می تواند واقعا پیری را آهسته کند؟ یا اینکه ورزش فقط به سالم تر شدن در زمان حال کمک می کند و عملا به خودی خود تاثیری بر پیری ندارد؟

رابطه پیر شدن و ورزش سوال خوبی است. تا همین اواخر بود که می شد دلایل قوی را ارائه کرد که ورزش تنها با پیشگیری از بیماری هایی مثل بیماری قلبی و دیابت از طریق کاهش وزن بر پیر شدن تاثیر می گذارد. اماعقیده ها در زمینه تاثیر ورزش بر پیری کم کم تغییر کرده است. به نظر می رسد ورزش فواید بیشتری از صرفا متناسب ساختن بدن و کاهش دادن وزن دارد. در واقع، اکثر مکان هایی که ( موسوم به مناطق آبی) در آن افراد طولانی تر و سالم تر از حد متوسط زندگی می کند، در زندگی روزانه شان سطوحی از ورزش دیده می شود. مطالعات نشان داده است که طول تلومر( معیاری برای عمر سلول) در دوقلوهایی که ورزش می کنند در مقایسه با دوقلوهایی که ورزش نمی کنند بلندتر است. به علاوه، ورزش با امید به زندگی بیشتر مرتبط است. به عبارت دیگر، ورزش ممکن است تاثیر ضد پیری خودش را داشته باشد. ورزش علاوه بر سالم و متناسب نگاه داشتن افراد می تواند فرآیند پیری بدن را آهسته کند. ورزش نه تنها به جوان ماند سلول ها یاری می رساند، بلکه دامنه وسیعی از فواید ورزش وجود دارد که در عین مبارزه با پیری احساس جوان تر بودن را ایجاد خواهد کرد.

منبع : http://longevity.about.com/od/lifelongfitness/f/exercise-slow-aging.htm

نویسنده: دکتر مارک استیبیچ – 27 ژوئن 2009

ورزش کنید

مدارک در این مورد بسیار زیاد است؛ افرادی که ورزش می کنند نسبت به افرادی که ورزش نمی کنند به طور متوسط عمر طولانی ترین دارند. طبق چندین مطالعه ای که انجام شده است، فعالیت بدنی منظم خطر بروز بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت، برخی انواع سرطان ها و افسردگی را کاهش می دهد. ورزش حتی ممکن است باعث تیزی ذهن در ایام پیری شود. ده دقیقه فعالیت خوب است مادامیکه این فعالیت مجموعا به حدود 2.5 ساعت ورزش معتدل در هفته برسد.

از DNA تان محافظت کنید

وقتی پیر می شویم، انتهاهای کروموزوم ها – بنام تولومرها- کوتاه تر می شوند. این مسئله افراد را نسبت به بیماری آسیب پذیرتر می سازد. ممکن است فکر کنید کاری از دست شما بر نمی آید، اما تحقیق جدید چیز دیگری می گوید. در یک مطالعه پایلوت، تغییرات سبک زندگی باعث تقویت آنزیمی شد که  طول عمر تلومر را افزایش می دهد. مطالعات دیگر هم نشان می دهند که برنامه غذایی و ورزش می توانند از تلومرها محافظت کنند. پس عادت های سالم ممکن است پیری را در سطح سلولی آهسته کند.

نقل از   http://newfarid.blogfa.com 

افزایش سن
فعالیت‌هایی همچون پیاده‌روی با حفظ قدرت عضلانی و انعطاف‌پذیری مفاصل كمك می كند تا آثار ناشی از افزایش سن كمتر شود.
ورزش در سنین مختلف
اكثر افراد ـ در هر سنی كه باشند ـ از ورزش بهره‌های جسمی و ذهنی مختلف می‌برند، ورزش علاوه بر بهبود كلی انعطاف‌پذیری، قدرت و استقامت، منافع متفاوتی برای افراد با گروه‌های سنی متفاوت دارد. در كودكان، ورزش به پرورش استخوان‌ها و عضلات قوی كمك می‌كند، توازن و هماهنگی حركتی را بهبود می‌بخشد و نوعی سرگرمی هم است. در بزرگسالان، ورزش، خطر بیماری‌های قلبی را به حداقل می رساند، در افراد مسن، ورزش، فرایندهای همراه با پیری ـ مثل كاهش تراكم استخوان ـ را كند می‌كند و این افراد را قادر می كند تا مدت بیشتری توانایی حركت خود را حفظ كنند.http://www.boali.com




نوع مطلب :
برچسب ها :
          
سه شنبه 9 خرداد 1391

امروز05/03/1391 ساعت ۷:۳۰ به وقت محلی پروانه کاظمی و شرپا (نیما گیالزن) موفق به صعود قله لوتسه به ارتفاع ۸۵۱۶ متر شد. پروانه کاظمی این صعود را طی تماسی از روی قله تقدیم به روح بلند لیلا اسفندیاری کرد.

منبع: باشگاه ‌اسپیلت

لازم به توضیح  می باشد  خانم پروانه  کاظمی اولین بانوی کوهنورد جهان هستند که موفق به صعود قلل اورست و لوتسه در یک فصل شده است.





نوع مطلب :
برچسب ها : هیمالیا، پروانه کاظمی، لوتسه،
          
جمعه 5 خرداد 1391

بعد از صعود قله "اورست" این بار "پروانه کاظمی" قصد صعود قله "لوتسه"، به ارتفاع ۸۵۱۶ متر چهارمین قله مرتفع جهان را دارد.  این قله در جنوب قله اورست و به فاصله ۳ کیلومتری آن واقع است و مسیر صعود آن تا کمپ ۴ قله اورست تقریبا مشترک می باشد.

 "پروانه کاظمی" امروز ( دوم خرداد) در کمپ ۲ اورست مستقر می باشد و با توجه به هوای مناسب این هفته چنانچه ثابت گذاری های قله لوتسه انجام شود روز جمعه تلاش خود را برای صعود این قله نهائی خواهد کرد.

 لازم به ذکر است مدت ۱۵ روز است که "پروانه کاظمی" به همراه شرپای پر تلاش و قدرتمند خود ، آقای "نیما گیالزن" (Nima Gyalzen) از کشور نپال در ارتفاع حدود هفت هزار متری به سر می برند.

 

 منبع: باشگاه‌اسپیلت





نوع مطلب :
برچسب ها : لوتسه،
          
چهارشنبه 3 خرداد 1391


( کل صفحات : 17 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   


پیوندها
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :